Comment baisser son empreinte écologique ?

Selon des calculs réalisés par l’Agence de la transition écologique ADEME, chaque français produit 354 kg de déchets ménagers par an. Si ce chiffre révèle l’impact désastreux de ces ordures sur la planète, il est tout de même possible de le réduire à travers l’adoption d’un mode de vie éco responsable. Comme bon nombre de consommateurs, vous souhaitez baisser votre empreinte écologique et préserver davantage les ressources environnementales ? Voici des conseils pratiques pour vous aider à y parvenir.

Privilégiez des produits locaux et de saison

L’achat de denrées alimentaires locales et de saison compte au nombre des premières actions salutaires pour la planète. Pour les produits du quotidien de la maison de manière générale, vous pouvez optez pour une boutique zéro déchet. Le magasin eco responsable Takaterra offre à ce sujet une des plus grandes offres de produits écologiques et éthiques pour le quotidien. Parce qu’ils ne sont pas expédiés de l’autre bout du monde, ces produits ne nécessitent que très peu, sinon aucune émission de gaz à effet de serre lors de leur transport. Portez donc votre préférence sur des fruits ou légumes frais, de saison et cueillis par un producteur de proximité.

L’achat de produits locaux vous offre en outre l’occasion de soutenir l’économie de votre région, en particulier les commerçants et producteurs. Pour aller plus loin, veuillez miser sur des produits issus de l’agriculture biologique. Ce choix revêt un grand avantage pour votre santé dans la mesure où ces aliments sont dépourvus de pesticides ou d’engrais chimiques.

Gérez mieux vos dépenses en énergie

Dans sa globalité, la consommation excessive d’énergie nuit fortement à l’environnement. Pour illustration, les chauffages domestiques requièrent l’utilisation du propane, du gaz naturel ou du mazout, toutes des énergies fossiles dépensières en CO2. Pourtant, une baisse du chauffage d’un degré permet d’économiser jusqu’à 7% sur votre consommation selon l’ADEME. De plus, une utilisation rationnelle du chauffage réduirait de 1.5 tonnes la production annuelle de gaz à effet de serre par personne. Pensez donc à ne consommer de l’énergie que lorsque cela s’avère nécessaire.

De manière précise, voici quelques suggestions utiles à la limitation de votre impact écologique :

fixez à 19°C le chauffage pour un logement de 50 m²
maintenez à 20°C la température d’une chambre de nouveau-né
utilisez la lumière naturelle en journée à la place des ampoules
éteignez les lumières, l’air climatisé ou le chauffage avant vos sorties
débranchez vos appareils électroménagers après emploi
éteignez les appareils électroniques après utilisation (lecteurs DVD, télévision, consoles de jeux…)

Ces gestes sont d’autant plus bénéfiques quand on sait que les appareils en veille représentent 10% des factures d’électricité d’un foyer moyen et un coût annuel de 80 € d’après l’ADEME. Pour avoir une idée de leur portée énergétique, notez qu’en France, les appareils en veille consomment l’équivalent d’une production annuelle de deux réacteurs nucléaires.

Réduisez les emballages jetables et le plastique

Selon le site Planetoscope, 500 milliards de sacs plastiques sont distribués chaque année à travers le monde, soit 16.000 unités par seconde. Compte tenu des 450 années que met en moyenne un sachet plastique à se dégrader, il faut avouer que ces chiffres sont catastrophiques d’un point de vue environnemental et économique. La réduction de votre empreinte écologique passe donc par le bannissement de ces emballages jetables au profit d’alternatives durables, saines et économiques tels les sacs à vrac réutilisables.

En dehors des sacs en tissu ou tote bags zéro déchet, voici quelques parades écologiques aux emballages jetables et au plastique :

optez pour des bocaux en verre pour le stockage de divers aliments (pâtes, riz, farine, compotes, jus de fruits…)
remplacez le film alimentaire jetable en plastique par du bee wrap, un tissu réutilisable à base de cire d’abeille
privilégiez les boîtes à déjeuner pour le transport des repas
adoptez les pailles réutilisables au détriment des versions jetables
préférez une gourde isotherme réutilisable aux bouteilles et gobelets en plastique

Grâce à ces gestes, vous désengorgez vos poubelles des déchets plastiques toxiques pour l’environnement mais aussi votre santé.

Repensez vos moyens de déplacement

Pour vos déplacements de court trajet, misez dans la mesure du possible sur la marche à pied ou un vélo. Vous réduirez drastiquement votre émission carbone et pratiquerez une activité sportive bénéfique pour votre bien-être. Dans le cas où la voiture est inévitable, privilégiez le covoiturage avec des collègues ou référez-vous aux sites et applications dédiées. Il serait en effet dommage de mobiliser un véhicule d’une tonne pour le déplacement d’une seule personne sur un long trajet. Cela d’autant plus que 70% des salariés français se rendent au bureau au moyen de leur voiture d’après l’Insee.

Outre le covoiturage, optez pour le transport en commun comme mode de déplacement éco responsable. Bien que cette option rallonge légèrement le temps de trajet, elle permet de pallier les embouteillages et de nouer de nouvelles relations. Enfin, il est conseillé de rouler moins vite sur les routes nationales afin de baisser votre émission de CO2 et d’économiser en carburant. En effet, une réduction de votre vitesse de 10 km/h freine de 15% la consommation en carburant de votre véhicule selon les chiffres du Ministère en charge de l’information routière en partenariat avec l’ADEME. Aussi, il est conseillé de réduire autant que possible vos voyages en avion.

Rationalisez votre consommation d’eau

La réduction de votre consommation d’eau constitue un geste des plus éco responsables puisque cette ressource devient davantage rare. Cette démarche assainit à long terme l’écosystème ainsi que la végétation utile à l’absorption du CO2. Concrètement, l’économie d’eau passe par des réflexes simples :

assurez-vous régulièrement de l’absence de fuites d’eau
effectuez une vaisselle manuelle avec 2 bacs afin d’économiser près de 30 litres d’eau par lavage
préférez les douches courtes aux bains
remplissez au maximum le lave-linge et le lave-vaisselle avant leur mise en marche
fermez le robinet lors du brossage des dents ou du savonnage
arrosez vos plantes à l’aide de l’eau de pluie ou de douche

Enfin, buvez de l’eau du robinet filtrée au lieu d’investir fréquemment dans des bouteilles d’eau en plastique.

Confectionnez vos propres produits d’hygiène et d’entretien ménager

La plupart des cosmétiques et produits d’entretien classiques nuisent à la planète parce que conçus à partir de métaux lourds, de solvants et d’ingrédients pétrochimiques. Pour limiter leur impact écologique, fabriquez vous-mêmes vos soins de beauté et produits d’entretien. Ainsi, vous vous passerez des contenants polluants et des substances nocives pour votre santé. Réalisez chez vous des ateliers DIY avec au programme la confection de savons, shampoings, dentifrices, éponges tawashi et autres produits zéro déchet.

Pour l’entretien de votre résidence, fabriquez un produit multi-usage en vous servant de bicarbonate de soude, de vinaigre blanc et de savon noir. Ce nettoyant fait-maison préservera l’état de vos vitres, votre plan de travail, votre sol et des meubles du salon.

Evitez le gaspillage alimentaire

Selon l’Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l’agriculture (FAO), environ un tiers de la part comestible des aliments produits dans le monde est gaspillé ou jeté. Cela représente 1.3 milliards de tonnes de nourriture par an qu’on devrait pouvoir résoudre en appliquant les règles du zero dechet. Vous avez la possibilité de limiter ce gaspillage alimentaire nocif pour l’environnement à travers de simples actions :

servez-vous en petites portions et réapprovisionnez-vous au besoin
faites une liste de courses et limitez-vous au nécessaire
cuisinez les restes de vos repas
entretenez régulièrement votre réfrigérateur pour un gain d’espace
compostez les coquilles d’œufs, marc de café ou épluchures de fruits et légumes

Mesurez enfin vos doses de manière progressive au moyen d’un verre afin de définir la portion suffisante pour votre ménage. Vous éviterez ainsi de préparer en quantité excessive et réduirez à votre échelle la production de CO2 ainsi que la dégradation des sols et des eaux.

Somme toute, il est possible de baisser son empreinte écologique grâce à des mesures simples et commodes. Notez que cette résolution permet de préserver l’environnement mais aussi votre santé des substances controversées contenues au sein des produits classiques. Pour une réussite de votre objectif, n’hésitez pas à vous informer régulièrement sur l’actualité environnementale et les gestes éco responsables complémentaires à adopter.